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Workshop in der Kleingruppe mit Alexandra Zika in Wien

Datum:

Tag 1: Freitag, 2.2.2018 / 14:30-19:30 Uhr
Tag 2: Freitag, 16.3.2018 / 14:30-19:30 Uhr

Ort: Praxisräume Inner Peace / 6., Stumpergasse 48/23

Details:

An zwei Workshop-Tagen arbeite ich mit den MaturantInnen daran selbstbewusst, angstfrei und voller Vertrauen in ihre Talente und Fähigkeiten ihrem Ziel Matura entgegenzutreten – und den Mut zu finden, ihren eigenen, ganz persönlichen Lebensweg zu beschreiten.

Inhalte

Workshop-Tag 1:

  • Einführung in das Mentale Training
  • Die Kraft der Gedanken
  • Schritt für Schritt erfolgreich dem Ziel Matura entgegen
  • Mehr Lebensqualität durch verbessertes Zeitmanagement
  • Lerntypgerechtes Lernen

Workshop-Tag 2:

  • Balance zwischen Lernen und Entspannung
  • Kraftquellen entdecken
  • Atem- und Entspannungsübungen
  • Erste-Hilfe für gelungenes Präsentieren
  • Die eigenen Fähigkeiten stärken
  • Mit Mut in die Veränderung

 

Kosten: 60 € / MaturantIn (inklusive Unterlagen)

Anmeldungen bitte bis spätestens 25. Jänner 2018 per Mail an a.zika@mentalgestaerktzurmatura.at

Spätere Veranstaltung: 5. April
Vorstellung von Workshop und Buch in Leibnitz