Mental gestärkt zur Matura startete in das neue Schuljahr!

Am 11.9.2018 starte Kerstin Holzer an der HAK Mürzzuschlag mit dem ersten Workshoptag von Mental gestärkt zur Matura: An diesem Vormittag zeigte die engagierte Trainerin den Jugendlichen, wie sie mittels Affimationen und der Kraft ihrer Gedanken ihr Leben positiv und freudvoll gestalten können, sie erarbeiteten gemeinsam den Weg zum (Teil-) Ziel Matura und definierten dabei auch die individuellen Ziele der Jugendlichen nach ihrem Schulabschluss. Die Optimierung des individuellen Zeitmanagements eröffnete den Schülern/innen ausreichend Kapazitäten, um auch in diesem anspruchsvollen Unterrichtsjahr genügend Zeit für die persönlichen Interessen und Lernpausen zu haben.

Tag 2 erfolgt dann im Sommer, an dem sich die Jugendlichen mit dem Alter entsprechenden Entspannungstechniken beschäftigen, Techniken zur Stressbewältigung kennen und anwenden lernen werden, das sichere Präsentieren üben und sich ganz besonders mit der Frage “Matura- und dann?” auseinandersetzen.

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